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高远球不到位的原因:①. 侧身不到位,或者面对球网,这样只能借助手臂上的力量,借助不上身体上的力量,打球虽然会弱一些 ;②. 没有用上蹬地的力量,不要忽略蹬地的效果 ;③. 挥拍时没有加速度,如果挥拍时是匀速或者是慢速,那么自然打在球头上的速度转化比较 ;④. 空间击球点太偏,合理的击球点一般在肩的上方至前上方的区域,如果再往外偏(持拍手外侧),这样击球时发力容易疏散 ;⑤. 身体不松开,绷紧的身体容易导致行动僵硬,更红楼梦小说难感出爆发力,击球前松开,击球时瞬间绷紧才是打出高爆发的要害 ;高球训练要领:

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